RED LIGHT THERAPY
Somos un espacio especializado en la práctica de Pilates Mat en un ambiente calefaccionado a temperaturas de entre 28-35 grados Celsius. El calor intensifica el entrenamiento, ayudando a mejorar la flexibilidad, aumentar la circulación sanguínea y promover la eliminación de toxinas a través del sudor
LET´S GET HOT
BENEFICIOS
Calor Infrarrojo (30°C-35°C) intensifica el entrenamiento, ayudando a mejorar la flexibilidad, aumentar la circulación sanguínea y promover la eliminación de toxinas a través del sudor.
Las proteínas de choque térmico fortalecen el sistema inmune, previniene infecciones, mejora el metabolismo y producción de colágeno, aumenta la flexibilidad muscular y la circulación sanguínea, además de reducir el riesgo de lesiones relacionadas con el ejercicio.
Las clases y Carito son muy buenas, me gusta el concepto de lo que significa “Hot Pilates”. Recomendadisimo 100%
Me encanta que sea un ejercicio tan eficiente que en una sola clase trabajas el cuerpo entero y sales satisfecho con todo el esfuerzo que realizaste. El ambiente y la instructora inspiran a darlo todo ✨
¡Simplemente amé la experiencia en 7 Soul! El ambiente es increíble, súper limpio, moderno y lleno de buenas vibras. La clase fue intensa pero súper motivadora, y el calor realmente hace que todo fluya mejor. ¡Definitivamente vuelvo!